Señales de ansiedad en adolescentes

La adolescencia es una de las etapas más significativas en la vida de una persona, con cambios físicos, psicológicos, sociales, búsqueda de identidad y de un lugar en el mundo; etapa en la cual los adolescentes dan gran importancia a la opinión de sus conocidos, amigos y pareja; así como a la influencia grupal, aceptación o rechazo social.

Las relaciones familiares también se ven afectadas por los cambios que viven los adolescentes, debiendo sortear los padres el aislamiento, la reserva, la apatía, las confrontaciones por conseguir su independencia y autonomía, la preocupación por su aspecto físico y su imagen; lo que podría desembocar en dificultades de autoestima, estado de ánimo y/o alimentarias.

Parecería que todo se vuelve complicado, la escuela, la vida social, las responsabilidades, entre otras.

Algunas señales a las que estar atentos son:

  • Quejas frecuentes de dolores de cabeza o de estómago sin aparente razón médica
  • Dificultades y cambios en sus hábitos alimentarios
  • Inquietud, agitación, hiperactividad, distracción (Sin que tenga TDAH)
  • Temblores, sudoración, nerviosismo
  • Tensión muscular constante
  • Cambios o alteraciones en los hábitos de descanso
  • Labilidad emocional y llanto fácil
  • Enojo y malestar sin razón aparente
  • Temor a cometer errores
  • Aprehensión, inquietud significativas
  • Duda de las habilidades y capacidades
  • Reticentes a la crítica, incluso la constructiva
  • Ataques de pánico o miedos a experimentarlos
  • Fobias o miedos persistentes a todo a nada
  • Preocupación por el presente y futuro
  • Pesadillas recurrentes
  • Pensamientos obsesivos o preocupaciones de cosas que podrían suceder
  • Silencios y preocupaciones constantes
  • Evitación de participar en actividades grupales
  • Dificultades para concentrarse
  • Bajo rendimiento escolar
  • Dificultades para cumplir tareas
  • Reacciones explosivas
  • Abandono de actividades o relaciones que antes le satisfacían